首先，堆区和栈区都是计算机内存中的两个重要的区域。栈区一般用来存储函数调用时的临时数据，而堆区则是用来存储程序运行时动态分配的内存。

栈区是由系统自动分配和释放的，它的空间大小是固定的，并且存储的数据遵循“先进后出”的原则。每次调用函数时，系统会在栈区分配一块空间，函数执行完毕后，这块空间会自动释放，所以栈区的内存管理非常高效，但它也有一个缺点，那就是容易出现栈溢出的问题。

相比之下，堆区的内存分配和释放是由程序员手动控制的，因此它的空间大小可以动态调整。程序员可以通过调用动态内存分配函数（如malloc()）在堆区中分配一块空间，程序执行完毕后需要手动释放这块空间，否则就会导致内存泄漏的问题。

总结一下，栈区和堆区的区别在于它们的内存分配和释放方式不同。栈区由系统自动分配和释放，它的空间大小固定，并且存储的数据遵循“先进后出”的原则。而堆区由程序员手动控制，它的空间大小可以动态调整，但需要手动释放分配的空间，否则会导致内存泄漏的问题。